نکات زير را به خاطر بسپاريد.....جدي بگيريد‏

Answer the phone by LEFT ear

برای صحبت با موبایل از گوش چپ استفاده کن

   

Do not drink coffee TWICE a day

روزانه بیش از دو فنجان قهوه ننوشید.

 

Do not take pills with COOL water

قرص و داروها را با آب خیلی سرد تناول نکنید.

 

Do not have HUGE meals after 5pm

بعد از ساعت  5:00 از خوردن غذای چرب خوداری کنید.

   

Reduce the amount of TEA you consume

مصرف چای روزانه را کم کنید

   

Reduce the amount of OILY food you consume

از مقدار غذای چرب و اشباع شده با روغن در وعده های غذایی کم کنید

 

Drink more WATER in the morning, less at night

در صبح آب بيشتر و در شب آب كمتر بنوشيد.

    

Keep your distance from hand phone CHARGERS

از گوشی موبایل در زمان شارژ شدن دوری کنید.

     

Do not use headphones/earphone for LONG period of time

از سمعکهای تلفن ثابت و موبایل برای مدت طولانی استفاده نکنید.

     

Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning

بهترین زمان خواب از ساعت 10:00 شب تا ساعت 6:00 صبح است

     

Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping

بعد ازخوردن دارو فورا" به خواب نروید.

   

When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times

زمانیکه باتری موبایل ضعیف است با جایی تماس نگیرید و تماس کسی را جواب ندهید چون در این حالت امواجی که گوشی منتشر می کند 1000 برابر است.

   

Forward this to those whom you CARE about

لطفا ً اين نامه را به هركسي كه نگران سلامتي او هستيد بفرستيد